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五谷粉可以空腹喝吗 五谷粉的食用禁忌

五谷粉可以空腹喝吗大家习惯将米和面粉以外的粮食称作杂粮,应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经 素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调理的原则。五谷杂粮营养很...

2020-06-05 1844
代餐粉能够长期食用吗? 不用挨饿还能健康瘦身真的吗?

核心提示:对于很多“上班族”来说,没时间运动、又担心过度节食影响健康,号称“饱腹不挨饿、营养又便捷”的“代餐粉”成了网红减肥“神器”。那么,代餐粉真的这么神奇吗?能够长期食用吗?记者就此进行了采访。对于很多“上班族”来说...

2020-06-04 1283
上班族早餐神器,核桃粉,为工作满满的一天补足元气

你每天的生活是不是这样的?过着快节奏的都市生活,每天街道上行人步履匆匆,尤其是在早上上班高峰期,形形色色的人为了生活在人群中奔走,手里拿着还没来得及吃的早餐,更有甚者边走边吃,形象全无,提着公文包,发型也在奔走中凌乱了。...

2020-06-04 1248
​被火热追捧的“五谷粉”,真有那么好?

几乎人人都知道主食“粗细搭配”好处多。粗杂粮早已成为百姓餐桌上的宠儿。与此同时,与粗粮沾边的食品也变得身价倍增。其中以方便快捷而成为卖点的五谷粉,甚至被很多朋友当作早 餐必备品。不过五谷杂粮做成的五谷粉对身体怎么样?有啥...

2020-06-04 1075